コーヒーやめた。間食止まった。

毎日水のように飲んでいたコーヒーを辞めました。

副作用で完食も止まりました。

コーヒーは30年飲み続けていたと思います。

特に労働が始まってからは目がチカチカしたりパニックになるほど飲むこともありました。

それからも変わらず豆をゴリゴリ挽いてはドリップコーヒーを嗜んでいました。

楽しいんですよね、豆の種類や挽き方、お湯の温度、蒸らし方、色々。

方方から"コーヒー詳しいんですね"と良く聞かれます。いえ、全然。しらん。

そして珈琲のお供にチョコレートなどのお菓子を食べます。

いくら食べても体脂肪8%だったのでお菓子をめっちゃ食べてました。

そういうのがおじさんになってもずっと続いていましたが、ある日急に馬鹿らしくなって辞めました。これはおじさんの病です。急に来る、そういう発作が。

分かってはいましたが辞めてすぐ襲ってくるのがカフェイン中毒の症状、頭痛です。

コーヒー飲めば治りますが、我慢するしかありません。

急にやめると大変だということは分かっていたので２週間ほどはノンカフェインコーヒーを飲み、頭痛の波が引いたあたりでノンカフェインコーヒーも終了しました。

気づけば完食もしなくなっており、お菓子を買い込んでストックすることもなくなりました。

痩せたのかというと残念ながらそれは別で、これもおじさんの病です。